妙手护花神医 免费章节 第一百一十九章 另一种推拿法(第1页/共2页)


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    对于张涛来说，推拿是分很多种办法的，有像给王语嫣他们推拿的时候用较小的力道慢慢长时间的按摩，尽可能让柔劲儿进入身体，按摩肌肉的推拿办法，也有像现在这样，在尽可能短的时间内用硬劲儿，当然也是携带了真气的，去直接化解在体内积劳成疾的顽固肌肉的推拿办法。后者张涛一般是不会用在到医馆来推拿的普通人身上的，因为这个特别疼，尽管效果突出，但却也不是适用于一般人的东西。

    在岛屿上的时候，张涛就把这一种推拿法给练得炉火纯青了，因为他天天拿着这套推拿法找岛屿上的同伴当小白鼠来实验。他们也各个都是忍耐痛苦的好手，在岛屿上，他们经常承受比推拿的疼痛还要强烈成千上万倍的疼痛，这点痛苦根本就不算什么，加上张涛的技术渐渐熟练，从一开始的不情愿后来这套推拿法也是开始大受欢迎了起来。

    橄榄球社团的队员们个个都日日夜夜的在训练，肌肉堆积了顽固的疲劳，也是在岛屿上时最常见的一种会损害到肌肉的疲劳类型，张涛通过这套自己自创的推拿法来缓解他们的肌肉，尽管这会带来剧痛，并且在之后两三天患处可能会有浮肿，但之后，效果会展现出来，那将是像是把手机恢复出厂设置一样的感觉。人的机体其实一直都不可避免的长期处在一个劳损的状态，只是在年轻的时候，大部分人都意识不到这个问题，因为人的身体是活生生的肉体，年轻时哪怕成年了，人的肉体其实也是在一个生长的过程中。只要人的新陈代谢还处于一个上升期，那么机体就不会对这些积累的疲劳产生反映，因为这些疲劳伤害的只是要代谢掉的旧疲劳。

    但年轻的时期度过后，这些疲劳绝不会像新陈代谢一样被代谢掉，它们厚积薄发，会在人体走向第一次低谷期的时候开始进行疯狂地报复。这也是为什么很多人说30岁是个坎的原因。而对运动员来说，这种情况是更加明显的，因为他们在违背肌肉疲劳，无视疲劳上走的更远。他们从很年轻的时候仗着肉体健康让肉体走在发挥极限机能的边缘，并通过大量的练习让肌肉得到成长。事实上 在某种阶段为止，这种训练是完全可以缓解，甚至消除掉疲劳的，因为肌肉的疲劳也不是死的，它和肌肉一样都是活生生的东西。当肌肉的本质得到锻炼和提升，它的承受能力也会变得强大，因此原先的疲劳便无法再对肌肉产生影响。

    举个例子来说，肌肉在长期高强度锻炼下，总算艰难的得到了质的飞跃，从3级肌肉变成了2级肌肉，而这个时候原先可以伤害到肌肉的疲劳是3级疲劳，当肌肉的等级得到提升之后，他们不再处于同一条战线上。3级疲劳并不是消失了，而是它的侵蚀程度小于了2级疲劳的自我恢复速度。这就是为什么3级疲劳无法对2级肌肉产生影响的原因。

    但是，就像刚才说的，这也是张涛自己深有体会的一件事情。肌肉脱离疲劳的控制，也只不过是在某个大前提下才成立的。因为疲劳也是活生生的东西，只要人体的2级肌肉开始去进行强度更大的训练，也就是符合2级肌肉的训练的话，一切都将恢复到原位。再一次。

    2级疲劳对2级肌肉的影响变得强大，它们再次开始等待一个爆发的机会。而当人们的肌肉提升到一个极限之后――人体是存在着极限的，这是一个客观事实，当然，古修士排除在外。但是损害人体的疲劳却不存在什么极限。只要人体一天不垮掉，一天不停止运动，他就会像是贪婪无止境的恶魔一样，一直吮吸着人体的健康，直到它倒下为止。

    张涛毫不留情的给这个成员推拿着，他此刻嘴里咬着毛巾，浑身发红，并且在剧烈的颤抖，但是因为张涛的一句话，他还是打算挺住。

    “只要你坚持下来，两三天后我让你恢复到最佳状态。”

    对于别人来说，这也许不是什么了不起的约定，但是对他，对于橄榄球社团的成员们来说，却已经是最大的鼓舞了。张涛已经展示了自己的能力，他们相信他其实是正确的做法，而当他躺倒在床上，接受推拿的时候，张涛熟练快速，丝毫不留情的推拿法，也着实就是得到了他的信赖。他不是傻子，尽管这非常的疼，但是的确，他感觉到张涛的手指深深卡进了自己的肌肉和骨骼的缝隙中，在揉捏着平时感觉疼痛，但却无可奈何的地方，但这种揉捏力道非常大，要不是信任张涛，他几乎要以为自己的骨头都要被张涛捏碎了。同时，他还是挺震惊于张涛的力量的。经过那么长时间的比赛，结果张涛却还能用这么大的力气吗？这个人的体力到底有多可怕啊。而且在自己之后还有近一百个人在等待着吧，他顿时有点替张涛担心了起来。

    但是他却不知道，对张涛来说，这种快速推拿法根本就不消耗什么体力，顶多就是耗掉一些真气罢了，一晚的修炼，真气亏空了张涛都能补回来，完全没必要担心这个东西。

    时间一点点的流逝，张涛依旧面无表情的轻松给他们一个一个的推拿者，一旁的阿泰和吴茂凯等人都是心惊胆战的看着，张涛的手法是一点犹豫都不存在的，手指就那么一下子插进了肩胛骨里，然后随意把肩胛骨移动着，这个画面也许只是听说的话不会有什
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