风月流风作品 诛神邪少全文阅读简介:诛神邪少最新章节作品相关介绍 保持良好的心态(转贴）(第1页/共2页)
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良好的心态是不分年龄，不分性别的，或许你是一个年轻人，但你却具有良好的心态，或许你是一个中年人，但你的心态却并不成熟。一个良好的心态不是与生俱来的，它与一个人的性格、环境、知识层次、职业等方面有着密切的关系。通常情况下，心态会随着你的人生阅历的不断丰富，而变得日臻成熟。
具有良好的心态的人，在生活中，面对喜怒哀乐，能够泰然处之，沉着应付。做到宠辱不惊，临危不乱。碰到高兴事时，不会欣喜若狂，手舞足蹈，忘乎所以。遇到烦心事时，不会牢骚满腹，心情沮丧，萎靡不振。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生路上不如意事十有**，面对不如意时，具有良好心态的人，会不断地调节自己，化被动为主动，变不利为有利。如果不懂得调节自己的心态，任其自由发展下去，最终会泛滥成灾。
良好的心态就似生长在悬崖峭壁上的一株松树，无论环境多么险峻，始终不屈不挠，郁郁葱葱。
良好的心态就似生长在冰天雪地里的一朵雪莲，无论环境多么险恶，始终不畏风寒，傲然开放。
良好的心态就似生长在茫茫戈壁上的一棵白杨，无论环境多么恶劣，始终随遇而安，枝繁叶茂。
一个人心态的好坏不仅仅会影响你自己，而且还会影响到你周围的人。生活中我们大多数人都喜欢打牌或者打麻将。牌桌上是最容易看出一个人的心态如何了。有的人摸到好牌，就心花怒放，摸到差牌就提不起兴趣。看到“对门”出的牌不合自己心意，就出口训斥，严重时甚至暴跳如雷。赢的时候眉飞色舞，一旦输了几场，就一撅不起，甚至弃牌而去。具有良好心态的人，无论碰到好牌还是差牌，都会镇静自如，积极应对。赢的时候或许会高兴，但决不张扬，输的时候也会做到面不改色，依旧与牌友谈笑风生。陪大家玩个快乐。由此可见，良好的心态悦人悦己，反之，则会给别人带来不快，自己也不会快乐。
在这个竞争激烈，机遇与挑战并存的时代里，每个人随时都在面临着各种考验。如：考场上，赛场上，职场上，商场上，如果不调整好自己的心态，势必会在这些“场地”上落下马来。因为机遇总是掌握在那些具有良好的心态，有着精心准备的人。
生活中，既有花香鸟语，也有风霜雨雪；既有花开花落，也有潮起潮落；既有缘来缘去，也有分分合合。所有的美好不可能都属于你一个人，所有的如意不会时时刻刻与你相伴。调整好自己的心态，微笑着面对生活中的顺境与逆境，告诫自己得与失，成功与失败，在一定的情况下，是可以相互转换的。告诫自己有颠峰时期，就会有低迷时刻。
人生没有永久的亢奋，也不会有永久的低沉。得到时，不要忘乎所以，终日沉醉与喜悦之中；失去时，不要灰心丧气，终日打不起精神。。顺境时，会把握时机，乘风破浪，勇往直前；逆境时，会卧薪尝胆，等待时机，重振雄风。成功时，会踏踏实实，珍惜所得；失败时，会反思自己，以励再战。
良好的心态不是遥不可及的追求，它可以属于你，也可以属于我，可以属于我们每一个人。
如何保持良好的心态
心境是一种比较微弱、持久、具有渲染性的情绪。人随时处在某种心境之中，只是不一定为我们所意识到罢了。心境的不同，对生活的方方面面都会带来影响。如果心境愉快，就好比戴上了玫瑰色的眼镜，看什么都是喜气洋洋的，使人振奋乐观，朝气蓬勃；可如果心境不佳，眼镜就换成了灰色，觉得一切都惹人生厌，使人颓丧悲观，灰心丧气。
引起心境的原因是多方面的。个人生活中的重大事件，事业的成败，工作、学习的顺利与否，与周围人们相处的关系怎样，以及健康状况等都可能引起某种心境。
当然，心境总是有起有伏的，而要始终保持良好的心境其实是不可能的。这里，仅从如何有意识地调控情绪的角度，向中学生朋友提出保持良好心境的几点建议：
1．学会放松：
当感到过分紧张、烦恼、害怕时，可采用深呼吸的方法，或自我暗示的方法，使自己的身心放松。
2．学会转移注意：
一定的情绪是与一定的情境相关的。当感到情绪糟糕时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。
3．学会宣泄：
如果有不愉快的事情及委屈
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