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“好，下面我们分配任务，你、你、你，是尖刀组，夺冠苗子，去跑步机上，跑十公里热身。”
一菲分配道。
“啊？十公里？”
“我天哪！”
“不是吧？”
众人开始议论纷纷，窃窃私语起来。
“鹅鹅鹅。”
一菲突然笑了。
诸葛文若大惊。
天哪，这个女人露出了微笑。
直接捂住了脸，接下来的一幕，他有些不忍直视起来。
果然，一菲笑道：“10公里嫌少？那就20公里！”
话音落下的同时，一菲抬起手中甘蔗，单手握在甘蔗中间，硬生生将甘蔗捏碎成两半。
所有人：“！！！”
顿时，立刻都跑去跑步机了。
张伟、子乔也原地跑了起来。
我天，她真的是人？
所有人都被吓懵了。
立刻去热身了。
诸葛文若和大力也是如此。
子乔和张伟跑完十公里，整个人都快废了。
为了偷懒，两人去举哑铃。
“啊！”
“啊！”
两人艰难的举着哑铃。
“有了！”
力气不知道使没使，但是声音挺大。
大力感慨道：“老布和张律师，还挺努力的。”
“这个重量，能有100克，我都满足了。”诸葛文若用眼睛一瞟，就看出来其中不同。
根据肌肉伸缩程度，和哑铃对手指的挤压程度……等等，他判断了出来。
“啊？不会吧。”
大力意外道。
但一菲走到了两人面前，捡起哑铃，嗯，使用两根手指轻松捡起的，直接扔了出去，扔出去与的哑铃，砸在地板上，没有对地板造成任何伤害。
大力信了。
一菲无奈道：“你们是陪练组，陪尖刀组训练，顺便做做后勤，我房里，我在网上买了几项运动饮料，一会儿你们去搬来，不许偷喝。”
张伟不服：“凭什么我们做苦力啊？”
“张伟陪练也就算了，我哪儿弱了？”子乔不服气。
一菲悠悠地开口：“你们手里拿的是什么？”
张伟微微抬起手里的搪瓷缸子，子乔看向手里装满枸杞的保温杯。。。。
“保温杯，枸杞茶，三十岁的年龄，六十岁的身体，还敢说自己不弱？”一菲道。
“我们这是保存实力，认真起来很强的。”子乔否定道。
张伟也挺凶抬头。
“哦？”
一菲拿出一根黄色绳子。
张伟和子乔的腿绑在了一起，开始了两人三足跑.....
“冲啊！”
两人口号喊得响。
但是摔得一个跟头接着一个跟头。
于是俩人去做了后勤。
但是趁着一菲不注意，直接跑了。
一菲：“哎？张伟和吕子乔呢？不会跑了吧？”
诸葛文若：“应该是回去了吧？”
“这两人该怎么整啊。”一菲表示无能为力了。
大力：“我有办法！”
“你有什么办法？”一菲问。
“但我得请个假，去弄点东西，然后把两人逼回来。”大力说道。
“去去去，文若，你先当我的陪练。”一菲把外套一脱道。
“什么陪练？”
“这个。”
一菲拿出两副拳击手套。
诸葛文若明白了。
和一菲正打着拳击呢，大力突然拿着摄像机来采访。
听着采访内容，诸葛文若明白了。
“若若，你去拿给老布和张律师看。”大力把视频发给了诸葛文若，道。
“啊？我不要。”
诸葛文若看着一菲穿着运动小背心，圆润的脊骨，窈窕的腰身...紧绷绷的，他舍不得。
“快去！”
但大力丝毫不留情。
她刚转了一圈，外加上之前跑了十公里。
她也想歇一歇。
“好吧~”
诸葛文若同意了。
一回公寓，就看见张伟和子乔两人，拿出了一个大木盆，里面放着白色足汤，上面还洒了几朵玫瑰花瓣。
两人在一起泡脚。
“啊~爽~”
两人同时呻~吟道。
“你们挺享受啊。”诸葛文若坐在一旁道。
“那是，前半生浪荡，后半生煲汤。”看了一眼诸葛文若，子乔感慨着。
“喝最烈的酒，坐最贵的救护车。”张伟道。
说完，两人还举起茶缸子，碰了一下杯。
子乔：“
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