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嗨!我的浪花女孩 章节目录 第九十九章 体院撞见冤家(第1页/共2页)


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    刘云姗招呼范佳琪和张娟娟二人在休息区坐下,然后打量了二人片刻。

    “佳琪,娟娟,两年一届的FINA世锦赛将在年底开始报名,你们俩有什么想法?”刘云姗缓缓问了一句。

    “教练,我们一定要报名参加明年的比赛!”张娟娟应了一句,语气很是坚决。

    “你们俩都这样想?”刘云姗朝佳琪望去一眼。

    “是,教练请放心,我们会用优异的世锦赛成绩为我们的大学生涯完美画上句号。

    ”佳琪一脸的笃定。

    “很好,那从现在开始,你们就不能放松训练,现在,马上活动开,准备水下训练,同时好好考虑,你们所要选择的比赛项目,GO,动起来!”刘云姗拍了拍手。

    “是,教练!”二人齐应了一声,朝陆上力量训练区跑去。

    既然大定注意要参加世锦赛,那佳琪和娟娟从现在起就得有计划、系统地接受训练,直到临近世锦赛时接受封闭式训练。

    刘云姗还未就范佳琪和张娟娟的训练做出特别计划表,所以她要求两位姑娘最近两周内仍按照之前的训练步骤,同游泳队其他队员们一道,正常开展训练。

    陆上训练结束后,佳琪和娟娟换上阻力衣开始水上专项力量训练,力量训练相对其他训练项目略显枯燥,可是二女要想在世锦赛上取得好成绩,就得每天接受力量训练,以加强胸大肌、肱三头肌、三角肌、背阔肌、斜方肌、腹直肌、股四头肌等肌肉群的训练。

    “佳琪,三小时后见!”张娟娟皱着眉,穿着阻力衣进入了水区,开始做增大推进力练习。

    佳琪朝娟娟望去一眼,进入了水上力量训练区的另一侧,开始阻力游。

    无疑,水上力量专项训练是最耗费体力的训练,极有利改进和提高游泳运动员们的游泳技术,训练效果异常明显,只不过,近三小时的专项训练结束后,一般队员,特别是女队队员已经累得不想说话了。

    “佳,佳琪,快,快帮我脱下阻力衣,我,我现在只想趴下。

    ”张娟娟有气无力地望向刚除去阻力衣的佳琪。

    范佳琪有些无奈地朝娟娟一笑,帮她解开了阻力衣,“娟娟,下一次,我建议你带阻力伞下水!”“得了吧,不都是费力的负担。

    佳琪,你说我退役后会不会变成忍者蛙?”娟娟鼓了鼓自己的臂部肌肉群。

    “忍者蛙?不错耶娟娟,等赶上电视台拍戏,你可以去应征角色了。

    ”佳琪笑道。

    “应征角色?”娟娟微微皱眉。

    “是啊,自带效果......”佳琪笑出了声。

    娟娟的脑子仿佛这时才转了过来,她眯了眯眼,伸手朝范佳琪伸了出去,“你这小人鱼,看我忍者蛙大侠将你抓去当压寨夫人!”“啊!”佳琪惊叫一声朝淋浴房跑去,娟娟追在她的身后跟去,从训练馆到淋浴房的沿路上,处处皆有二人的欢笑声。

    换上运动服,佳琪和娟娟离开了游泳训练馆,打算去食堂吃饭,没走出多远,便撞见一道熟悉的身影。

    “佳琪,那不是,邵,邵那个什么......”娟娟指着不远处的邵思远,对佳琪说了一句。

    听到娟娟的话,范佳琪的心砰砰两跳,跟着,她抬眼朝娟娟手指的方向望去,果然,邵思远同白部长并排着,正朝自己和娟娟所在的方向走来。

    “娟娟,我们换个地方吃饭吧!”佳琪拽着娟娟,转身正想离开,身后,白部长的声音传来。

    “范佳琪,张娟娟!”佳琪和娟娟对视一眼,脸上皆露出苦不堪言的模样,她们可以无视邵思远的存在,可是白部长发了话,她们不能当作没听见啊!二女缓缓转身,却见白部长和邵思远已经站在面前了。

    “白部长找我们有事吗?”范佳琪尽量忽视了邵思远,目光只迎向白部长。

    “邵思远先生送来了游泳队宣传册样本,我看其中你们二人的照片不少,邵思远先生这样不遗余力地为你们捕捉精彩感人的训练瞬间,你们俩不感谢人家,怎么一看到人家转身就跑?”白部长微微皱眉。

    邵思远的目光一直落在范佳琪的身上,见她被白部长训斥后低垂着小脑袋时的沮丧表情,他莫名感觉很是解气,可是下一秒,他又心疼起她来了。

    “白部长,其实,我和这两位同学也算是熟识了,估计她们刚才是真没看到我们吧,不如这样,我和她们聊聊,也好再补几张生活照,毕竟,游泳队的纪念册里,除了训练,还应该有些生活照。

    ”邵思远望向白部长。

    白部长点了点头,对于邵思远专业的摄影眼光,他素来倾佩至极,如今听他这么一说,他当即觉得这番话很有道理。

    可不是吗,一本纪念册里,怎能只有训练而不具生活呢?同邵思远握手道别后,白部长转身离开了,邵思远看了看面前的范佳琪和张娟娟,笑道:“两位同学,我可是替你们解了围。

    ”范佳琪抬头瞪了他一眼,正想转身离开,却感觉娟娟轻轻拽了拽自己
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