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这可不是简单的狂奔，在这些落花盟弟子的脚踝处，分别绑着一块拳头大小的黑色石头，这些可不是简单的石头，而是特殊材料打造的仙晶。
这些仙晶的材质坚固，且重量极大，常常被用来打造一些兵器铠甲，但同时也是适合历练之物。
将这些仙晶绑在众人脚踝处，众人的行动都变得吃力起来，别看着仙晶不到巴掌大小，但每一块却有着千斤之重。
即使是武者，被绑上这么一块仙晶，速度也会大大下降。
更何况，陈楚并不允许这些落花盟弟子动用任何真气，众人只能凭借肉身之力急速狂奔，不多时不少人已是气喘吁吁，大口喘着粗气了。
可尽管如此，也没有一个人停下来。
只因陈楚，并未让他们停下。
在众人前方不远处，陈楚与胡岚坐在一块岩石上，看着前方绕着山峰奔跑的众人。
这山峰其实并不算大，只有着十多丈宽度，若是众人爆发修为，绕着这山峰跑上一圈半个时辰都用不到，若施展身法武技可能会更快。
但被禁止使用真气，加上脚上绑着这么一块特殊仙晶，众人的速度就大打折扣了。
陈楚真的是下定决心训练这些落花盟弟子，就连叶知秋、白诗诗以及那朝猛三人都赫然在列。
因为不止是众人，叶知秋等人也需要提升。
“副盟主，这样真的就能提升战力吗？”一旁的胡岚忽然开口。
陈楚摇了摇头，斜躺在岩石上说道：“提升战力哪有这么简单，这只不过是基础训练罢了，往后还有更残酷的训练在等着他们。”
修炼修炼，顾名思义是有修才有练，并非当下就能见效的。
虽然陈楚也想尽快修炼众人，但他也知道一口不能吃成胖子。
众人的基础太差，所以陈楚需要一步一步来，先提升众人的基本力量，才开始最终的训练。
身为武者，这些人之中大部人人的修为都不弱，但肉身之力都太差了。
肉身之力或许大部分人都不在意，毕竟武者修炼的是真气，武者的强大与否完全在与境界，境界强横的强者，一招之下可毁天灭地，开山断河。
只是事实却并非如此，往往一些强大的武技，只有肉身之力足够强大才能够施展而出。
在者，肉身之力的强大与否，在对敌之时展现的淋漓尽致。
就算你战力在强大，若对方一拳轰来你就直接被灭杀，那强大的战力都没机会发挥出来，有个屁用。
所以当下陈楚的目标，是提升众人的肉身之力。
听见陈楚的话，胡岚点头，没有在多言。
“那边的几个人，就是你们，给老子往死里跑，再敢刻意降低速度直接在给我多跑三十圈！”
陈楚忽然起身指着不远处喊道。
闻言那不远处的数位落花盟弟子顿时神情大变，赶紧加快了速度。
本来他们还想偷懒一下，刻意降低了速度，这样跑实在太累了，但被陈楚发现之后他们只能咬牙坚持。
至于陈楚，看着众人一眼，点了点头，旋即自乾坤袋内，取出了一些烧鸡。
这些东西都是当初华云商行内，陈楚购买化神丹药材时顺便购买的。
修炼是枯燥的，而每个人缓解枯燥的方式都不同，有的人是乐在其中，有的人是前往风流之地放松。
而陈楚则是依靠美食，缓解这种枯燥。
陈楚拿出两只烧鸡，就地支起一个简易的烤架就开始烤起了鸡。
陈楚一边看着不远处的众人，一边缓缓旋转着烤架上的烧鸡，不多时一股令人垂涎三尺的香味就扑鼻而来。
“好香。”
胡岚看着那烤架上的烧鸡，经过火焰的炙烤烧鸡内的大部分油脂已经被逼出来，烧鸡的香味也被彻底逼发出来。
“嘿嘿，做鸡我可是有经验的。”
陈楚嘿嘿一笑，又是自乾坤袋内拿出了不少调料。
将这些调料往烧鸡上撒去，顿时浓郁的香味迸射开来。
胡岚都忍不住嘴角动了动嘴唇。
他也不是没吃过美食，可眼前的烧鸡实在太诱人了。
他看了看陈楚，又看了看烤架上的烧鸡，沉吟一阵，有些犹豫。
“咯，烧鸡趁热才好吃。”
陈楚收起调料，伸手取下一只烧鸡递给胡岚。
胡岚略微犹豫，最终还是伸手接过，望着那还冒着油泡的烧鸡，轻轻咬了一口。
那一刻的感觉无法形容，烧鸡的美味在不断刺激着他的味蕾。
胡岚双眼一亮，双手抱着烧鸡，直接大口大口的毫不顾忌形象的啃起来，一旁的陈楚看呆了。
陈楚笑了笑，旋即也取下另一只烧鸡，就准备大快朵颐。
嗖——
可忽然间，一
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