求你，不要离开我 章节目录 第70章 疼(第1页/共2页)


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

    大象腿？不行！

    张怀瑾用着自己坚强的意志力，坐了起来，看向姜懿霖：“我不会。”

    姜懿霖伸手把张怀瑾扶了起来，站在张怀瑾面前，给张怀瑾做示范。

    “首先，我们先拉伸小腿肌肉。”姜懿霖摆出了一个弓箭步。

    张怀瑾跟上一起做，没什么感觉，毕竟张怀瑾也是学过舞蹈的人，自然这点程度根本拉不到张怀瑾。

    随后姜懿霖除了进阶版，左腿弯曲，右腿伸直在左腿前方，随后身子顷下去，拉伸小腿的肌肉。

    这个对张怀瑾有用了，拉伸的感觉，说不出来，反正就是超级不舒服，张怀瑾松开了手想起身。

    “大象腿啊，不好好拉伸的话。”姜懿霖没动，开口给张怀瑾一些提示。

    想想大象腿，张怀瑾认命的继续弯下腰做拉伸，真的好难受，这种感觉说疼不是疼，就是说不上来的不舒服。

    做完了小腿，姜懿霖带着张怀瑾做大腿前侧的拉伸，一条腿站直，另一条腿弯曲，抓在脚踝上，使得小腿去贴自己的大腿后侧，成一个夹紧的状态。

    张怀瑾站不稳，颤颤巍巍的扶着姜懿霖这才勉强做完。

    姜懿霖继续带着张怀瑾拉伸，一套拉伸坐下来，张怀瑾有累趴了，她有些后悔自己为什么要运动，胖胖的难道不好吗？

    张怀瑾直接躺到了瑜伽垫上一动不动，姜懿霖看了张怀瑾一眼：“我先去洗澡了，你别一直躺着。小口小口的喝点水。”

    张怀瑾没有说话回答，就躺在瑜伽垫上没有动作。

    等姜懿霖洗好了澡出来，张怀瑾还是同样的动作，同样的姿势，躺在同样的位置。

    姜懿霖走到张怀瑾身边，把张怀瑾扶起来：“快去洗个澡。”

    张怀瑾颤颤巍巍的扶着腰，进了浴室洗漱。

    洗完了澡，张怀瑾进了卧室，姜懿霖早已在床上躺好拿了一本书看了起来。

    张怀瑾筋疲力尽的一头栽在了床上，过了一会儿，咕噜噜的爬到了姜懿霖的身边：“你说，胖胖的女生不好吗？”

    姜懿霖把视线从书上拿开，看向了张怀瑾：“我从来没说过胖胖的女生不好。”

    “那我就不减肥了，苦了自己，太累。”张怀瑾摇摇头，心里着实佩服那些健身狂魔们，她们得是受了什么刺激，才能这样迫害自己啊。

    “你不知道，男人的话都是不可信的吗？”姜懿霖幽幽的又来了一句。

    张怀瑾猛地坐了起来：“姜懿霖你这个骗子，你刚刚还说挺好的。”

    “我没说挺好，我只是说，我没说过不好而已。”张怀瑾许是运动过量，被姜懿霖这几句话给弄晕了。

    “哼，男人，你是不是也喜欢那种大xiong，细腰，长腿大屁股的女生。”张怀瑾冷哼一声，说着手里还比划着。

    “别的女生的身材与我何干，再好再细，我也只看你的。”姜懿霖看着张怀瑾，没有油腻，没有深情，就是平常极了的一句话。

    张怀瑾心里暗喜，最怕律师讲情话啊。

    “这还差不多，不过，我，有xiong，有腰，有腿有屁股，我不输的好吗，你就偷着乐吧。”张怀瑾看了看自己的身材，恩，还算看得过去。

    “是，不过，就算你没xiong，没腰，没腿没屁股，我也偷着乐。”

    张怀瑾咳了两声，躺好在床上：“算你识相。”

    接着把手递了过去：“睡觉。”

    姜懿霖把书放好，关了床头灯，牵过张怀瑾的手，搂住张怀瑾，一边按摩一边入睡。

    张怀瑾清早醒来，比脑子更先清醒的是因为昨天过度运动而备受摧残的肌肉，那个酸爽，张怀瑾本想翻个身继续睡，那酸爽的感觉就好比霸道总裁文里面，男主把女主强迫了，女主一醒来就感觉自己被撕裂的一般。

    张怀瑾倒是没感受过被撕裂一般的感觉，不过，现在可能体验了一下。

    翻个身都感觉自己的腿不是自己的了，张怀瑾初步估计了一下自己酸爽的部位，首先是自己的小肚腩，还有大腿，其他的暂时还没有感觉到。

    “我，为，什么，要，健身？”看着天花板，一字一句的自问自己，为什么，要去健身？

    “酸痛了吧。”姜懿霖走了进来，一副早就料到的样子。

    “为什么会这么酸啊，哦我的妈，难受死了。”张怀瑾不敢自己肚子用力坐起来，伸手拽住姜懿霖，靠姜懿霖的力量把自己拉起来。

    “你这么多年，运动过几次，突然这么大强度的运动，肯定会酸痛。”姜懿霖扶着张怀瑾下了床。

    张怀瑾脚一挨地，刚走出去一步，就知道刚刚还没感觉到的部位都还有哪些了，屁股是真的疼，小腿肚也是。

    “几天才不疼啊！！”张怀瑾简直要崩溃，不知道自己脑子哪根筋打错了，心血来潮健什么身啊。

    “过几天就不疼了，三四天？四五天都有可能。”

    “三四五天，我是不是三四五条都不能
>>>点击查看《求你，不要离开我》最新章节