琼林小白作品 暗黑游侠全文阅读简介:暗黑游侠最新章节穷则思变 第二十七章 冥想(第1页/共2页)
暗黑游侠 穷则思变 第二十七章 冥想(第1页/共2页)
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反射到墙上还可以看得跟在眼前发生相类似，不得不佩服那三个家伙。这是什么技术呢？他很好奇，想知道这是怎么办到的。一个中学生不管他是做什么用途，至少他做到了，假以时日还得了。未来的物理之父是为偷窥女生而产生动力来研究物理的？
马守鸿跳到树下找到了中午出来看好的一片低洼的滩涂，那是河水转弯的时候冲刷出来的，雪白的细纱刚好适合他摸滚打爬，现在第一步是练习压腿，和扎马步，这是他在家才修炼了几天的，到目前一字腿还没有能顺利地压到底，而沙滩就是最理想的海绵垫。
迎着东方，静静地扎着马步，他记得大哥跟他说过，扎马步要注意的就是两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。
五分钟后，两腿开始发麻，发涨，双腿跟着也抖了起来，双手也抱不成球形了，他知道这是目前他的极限准备到了，不过为了修炼自己的心性，只有咬紧牙关坚持下去，要是一有困难就放弃的话，那就永远也不会突破颈瓶达到他的目标。
这要归功于爷爷对他平时的要求，每当他不想做事情的时候，爷爷就会说故事给他听，一高兴也就很快乐地做下去了，就没有了刚开始时候的那种烦躁不安的感觉了，久而久之，他自己也明白了原来不是自己不可以，而是自己根本就没有想过要做好一件事情原来是可以培养兴趣的。
他现在修炼不是谁逼他，而是他为了实现自己那文武双修的梦想，这梦想在现在和平年代给别人的感觉就是无聊，不过他不是这样认为的，不修炼好身体和身心，又怎么能向高一级的目标前进，学校只是一个跳板，要想跃龙门就要努力学习，搞好同学关系！
这话老是在耳边缠绕，让他练武的劲头更大了。
7分钟后，他顶不住了，一屁股坐到还有点余温的沙子上去了，用双手把自己撑起来，活动开双腿的血液，为了让血液走得更快而涂搽的药酒开始生效了，被涂搽过的地方传来一阵阵的凉快感。
几分钟后腿部恢复知觉，盘腿坐在沙滩上，周围是漆黑的一片，他对陌生的地方已经没有害怕的感觉了，在家那天晚上发现大哥和爷爷的秘密以后他就对这样的环境免疫了。
屁股后面传来的温度让他感觉到安静和舒坦，很快他就进入了想要进入的理想状态，整个人的身心很快就放松下来了。闭上眼睛，嘴巴里面念着爷爷给他的年几张武德的内容，他的感触在慢慢地从身边蔓延开去，一路前行中周围的反映都是有点模糊，只到感觉到江河对面的那片松树林中的一间小木屋，才感觉清晰起来。
看着不远处的农家灯光，他把它当作是早上的太阳开始冥想， 我们每个人都能够藉由冥想的方式来创造奇迹，不要把它认为是什么超能力，它是心理上本来就有的东西，而且是任何人都垂手可得的东西。
冥想，并非仅仅是放松这么简单。后者只是简单地使身体和心情放松休息下来；冥想却是有意识地把注意力集中在某一点或想法上，在长时间反复练习下，使大脑进入更高的意识（类似禅的“入定”），最终达到天人合一的境界。 “调息法”及“冥想”是较高层次的瑜伽术，并不适宜自学，初学者必须先练习各个瑜伽姿势，待充分掌握后才可学习它们。此外，患有任何情绪病或精神科疾病的人士，更不可练习“调息法”或“冥想”，以免造成危险。简单而言，胡乱练习“调息法”或冥想会对健康造成不少伤害。
所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识在十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。
宇宙本身充满著波动，波动即是资讯，充满著未知的构想。藉由冥想开启右脑的人，能够自由自在的使用宇宙的资讯与构想。人类的脑，受到天体星球运动的支配，是宇宙的一部份，而且具备著和所有波动同频道的机能。如同收音机一样，调对了频率，就能清晰的接收到讯息一般，冥想就是调整自己与宇宙波动的一个方式。
而现在马守鸿只是修炼最基本的，那就是要把自己修炼到对某样事物能尽可能地去集中，发现自己思想不集中的时候，马上就把它拉回到那不远处的灯光中去，想像自己就是一个飞
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