LI杏子作品 灵魂故乡全文阅读简介:灵魂故乡最新章节章节目录 第7章 提升能力(第1页/共2页)
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那里，少有人烟，古树参天，柏树尤其茂盛。
地面上，一些不知何时掉落的碎石静静地躺着，仿佛在诉说着岁月的痕迹。
我缓缓地捡起一块石头，它在我手中仿佛变成了一个被驯服的精灵，只听从我内心的呼唤。
我深吸一口气，瞄准那棵粗大的柏树，调整手、腰、脚部肌肉的力量，奋力将石头投掷出去。
只见它划破空气，带着一阵急促的破空声，向目标飞去。
只可惜，初次尝试的我，方向感还有些许偏差。
石头在离目标一寸之遥的地方划过，打在了旁边的树干上，留下一道若有若无的痕迹。
我并没有气馁，又重新挑选了一块石头，再次调整好状态，屏住呼吸，瞄准目标，用力投掷出去。
这次，石头不负众望地击中了柏树树干，清脆的响声在林间回荡。
我走过去查看，只见树干上留下了一个浅浅的坑洞，显然是石头撞击留下的痕迹。
我满意地点点头，再次挑选了一块更大的石头，这次足足有七八十斤重。
我深吸一口气，调动全身的肌肉力量，毫不费力地将它扛在肩上。
我的力量已经超出以前太多太多，但还是太瘦弱了，身体里肌肉储存的力量并不多。
如果我能够补充营养，加强锻炼，长出更多的肌肉，那么我的力量会不会有爆发性的增长呢？
这个想法让我更加坚定了锻炼的决心。
我开始制定锻炼计划，本来是想每天都去健身房锻炼几个小时，同时注意饮食健康，补充足够的蛋白质和营养物质的，但看了看卡上还剩下的几百块的生活费，打消了这个念头。
这天傍晚，我回到宿舍，只见食堂里已经坐满了前来享用晚餐的同学。
我迈着略显沉重的步伐走到打菜窗口，毫不犹豫地打了我最爱的鸭腿和米饭。
狼吞虎咽地品尝着美味佳肴，心中琢磨着：既然无法去健身房，那我就去学校露天足球扬锻炼吧。
那里有专用的跑道，每天跑步锻炼腿部肌肉，再利用跑道旁边的单双杠锻炼手部肌肉。
这样，我的身体就会变得更加健硕。
一想到这里，我不禁加快了吃饭的速度。
我边吃边想，锻炼肯定能让我的饭量增加，我需要多吃点米饭和肉类来补充能量和蛋白质。
考虑到卡里的钱不多了，我决定去学校附近找个兼职。
回到宿舍，室友们都在各自忙碌着。我把要锻炼的想法告诉了他们。
陈哥笑了笑说：“锻炼是个好主意，我一直坐着玩游戏，感觉身体都僵硬了。我也想和你一起去锻炼。”
张哥也点头说：“没错，我也赞成。最近学习压力大了起来，锻炼一下应该会更好。而且，身体好了才能更有精力学习嘛。”
小李却说道：“我经常在宾馆锻炼，运动量已经严重超标了，而且还得陪班花逛街看电影，就不和你们去运动了。”
看着小李略显疲惫的身影和浓浓的黑眼圈，我欲言又止。
算了，运动是自发的事，不能强求。我如是想到。
“说跑就跑！”陈哥哈哈一笑，拍了拍我和张哥的肩膀。
我们三人迅速从宿舍出发，沿着校园的小路来到了离我们最近的足球扬。
足球扬的灯光异常明亮，跑道就像一条闪光的银河，吸引着我们向前。
我们三人做了些热身动作，然后沿着跑道内圈开始跑步。
“一、二、三、四、五、六、七、八……”我小声地数着步数，感觉自己的脚步逐渐沉重，心脏像是要跳出胸膛一样。
陈哥的脸色也开始变得有些苍白，他喘着气说：“这……这可真是要命啊！”
张哥一脸痛苦地笑了笑，说：“我……我实在是不行了，你们先跑吧。”
我和陈哥对视一眼，几乎是同时喊道：“好！我们继续！”
又坚持了一圈后，我们渐渐感到力不从心。
就在这时，我说：“对了，我们不如顺便去拉单杠吧！”
陈哥有些惊讶地看着我：“你还要拉单杠？你不怕你的手臂脱臼啊？”
我嘿嘿一笑：“没事没事，我有分寸。”
我们来到足球扬旁边的单双杠区域，张哥先跳上去，双手抓住单杠，用力一拉，身体便轻盈地腾空而起，然后他缓缓地下来，轻松地做到了三个。
我看着张哥的表现，没想到他这么轻松，忍不住也跃跃欲试。
我跳上去，双手抓住单杠，用力一拉，可我的身体却纹丝不动。
我又尝试了几次，但每次都是刚上去就下来了，一个都拉不起来。
张哥看到我的狼狈样，便走过来指导我：“你要用对力气，不要一开始就用蛮力。”
我点点头，重新跳上去，按照张哥说的方法
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