球迷奖励系统 章节目录 第一百三十九章 练防守(第2页/共2页)


****3*6*0**小**说**阅**读**网**欢**迎**您****
请用户自行鉴定本站广告的真实性及其合法性，本站对于广告内容不承担任何责任。

下。

    范雪梅之前没有真正打过比赛，更没在篮下防守过背身单打，她还是保持着刚才防守投篮时的动作，两手举着，半弯着腰，身子前挺。

    何潘往后一靠，顿时，范雪梅胸前两坨高耸的山峰就被何潘后背挤住了！

    坚挺、柔软、还在颤抖！

    一股异样的感觉瞬间从何潘后背传了过来。

    范雪梅的力量哪能跟何潘相比，何潘一用力，她就大叫一声，倒了下去。

    何潘赶紧转过身子，弯腰扶起了范雪梅。

    “你还真的用力啊！”范雪梅揉了肉屁股，又摸了摸屁股，撅着小嘴儿说道。

    “我也没用力，是你的姿势不对好不好。”何潘说道：“没事吧？”

    “没事？疼死我了！”范雪梅哼了一声道。

    “那我给你揉揉？”何潘说道。

    “臭流氓！”范雪梅随手就是一拳打在了何潘胸口。

    “好吧，我又错了！”何潘耸耸肩道。

    让范雪梅歇了一会，何潘弯下腰摆好姿势说道：“你看，要这样，两腿张开一点，两只胳膊摆在胸前，不要让对方直接靠到你的两胸口，那样你不好用力，还有……”

    讲完后，何潘手把手的帮范雪梅摆好了姿势。

    随后，两人又来到篮下，重新来过。

    这次范雪梅就好了很多，虽然还是后退了一步，但是她并没有被何潘撞到。

    “这样就行，对方也不敢太用力的，如果对方太用力，你就倒下去，裁判肯定会吹他进攻犯规。你只需要挡一下就行，后面我肯定会过来补防的。”何潘说道。

    随后，两人又试了几次。

    “就这样，这就是你的所有防守任务。我们再重新来一次吧。”何潘说道。

    说完，两人把刚才练的内容有重复了几遍。

    练了半天防守，见范雪梅有些腻了，何潘开始让范雪梅练习昨天的内容。

    时间过得很快，一晃半天就过去了。

    “好了，天也快黑了，今天就这样吧。”何潘看了看天说道。

    范雪梅喘着粗气点了点头。

    换上皮靴，穿上羽绒服，范雪梅跟着何潘走出了学校。
>>>点击查看《球迷奖励系统》最新章节