沉住气。心情急躁是无法面对事情的，也是无法做好事情的。只有沉得住气，才能够充分发挥主观能动性，去正确观察事情，去理性地分析事情，去找准事务的关键所在，去走破解之道。急躁是一种冒险，是一种轻率的投入，是微观上的赌博，是一种恶习。越是看起来是难于应付的事情，越需要沉着冷静，只有沉着，才能够减少破绽，才有利于把握好所面对对象，才容易以较小的代价完成自己的“任务”，也只有这样才能够不断地积累经验，从而获得进步。内在的调理，不仅仅是养生，而且还是一种生活或者工作的姿态，是一种健康的必然选择。当然在动态的生活和工作环境中，往往是紧张着的，要做到心如止水是很困难的，但是这种节奏上的把握并不是轻率的理由，熟悉环境，承担职责，这是很重要的，是需要经常有意识地加强训练的，只有在“面”上善于找准位置，去处理相互之间的关系，才可能从善如流，才有可能以平和的心态应对八面来风。事务多了，可能会有劳累，事务紧迫，力不从心，内心深处的劣根性就可能发作，因此，应当善待自己，妥善地关照好自己，学会休息，才能够更好地做好事情。手头上的事情既要善于拿起来，更要善于放下来，缓一缓，放松一下，可能更有利于事情的更好完成。甚至有时候，还要善于遗忘，一些不必考虑的事情，一些陈年往事，如果对现实没有什么积极作用，干脆不如忘记了。死死纠缠不放，受拖累的只是现在的自己，只是自己的未来。一个人走什么样的路，是自己的选择，在某些事情上，每个人所走的道路是不尽相同的，对热衷于某件事务的看法也是不一样的，别人的观点是别人的，自己的观点是自己的，要尊重自己的选择，要坚持自己的观点，尽管也要尊重别人，但是不能舍弃了自己，去盲目地赞成别人，否则，获得的只是一团雾水，与自己无益，对别人未必有用。每个人对自己的把握是不一样的，可能所走过的路，有一些是弯路，但是自己走过来了，这些弯路可能对别人是一种教训，是一种警醒，对别人可能是有益的提示，是一种需要力戒的防范，因此，对自己曾有的过失，应当进行深入地剖析，提炼出有价值的东西来，找到思想根源，坚决采取措施，去弥补，去完善，去积极进取，去提高自己的境界。“良药虽苦利于病，忠言逆耳利于行”，珍惜周围的环境，尊重给自己带来益处的人和事，要有感恩之心，要有向善之心，更要有行动，有作为。一个人不可能没有缺点，怕的是面对自己的缺点没有刮骨疗毒的勇气和决心，只要是不致命的袭击，不是令有企图的阴谋，就应当具备坦然面对众人的姿态。当然，也没有小题大作甚至是轻信庸医，离开重要的事务，去花大本钱计较枝丝末节。对自己同样需要客观。
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